Wegwijs in financiële ruimte

De financiële voordelen van een gezond leven

Datum: 1 juli 2025

Gezond leven is goed voor je portemonnee

Gezond leven is niet alleen goed voor je lichaam, maar ook voor je geld. Wie gezond eet, genoeg beweegt en minder stress heeft, blijft vaak langer fit. Je hebt dan minder kans op ziektes zoals diabetes of hartproblemen. Dat betekent minder doktersbezoeken en lagere zorgkosten. Ook heb je vaak meer energie. Je voelt je beter, bent productiever op je werk en hebt misschien zelfs kans op een promotie. En wist je dat je flink kunt besparen als je minder fastfood eet en vaker zelf kookt? Gezond leven is dus goed voor je lijf én je portemonnee.

Emoties en geld gaan vaak samen

Veel mensen denken dat ze altijd slimme keuzes maken met geld. Maar vaak spelen emoties een grote rol. Soms koop je iets omdat je blij bent, of juist omdat je je rot voelt. Ook angst of stress kunnen ervoor zorgen dat je een beslissing neemt die achteraf niet handig was. Het is belangrijk om te snappen hoe emoties invloed hebben op je geldzaken. Als je rustig blijft en goed nadenkt, maak je betere keuzes. Dat geldt ook voor het afsluiten van een lening. Doe dit niet zomaar. Denk er goed over na en laat je helpen als je twijfelt. Bij Geldshop staan we voor je klaar.

Slechte gewoonten kosten geld

Sommige mensen geven geld uit zonder er goed over na te denken. Ze kopen dingen die ze niet echt nodig hebben of gebruiken steeds hun roodstand of creditcard. Ook sparen ze niet voor later. Dat lijkt misschien niet erg, maar op de lange termijn kan het problemen geven. Wat als je koelkast kapot gaat en je hebt geen spaargeld? Of als je geen pensioen opbouwt? Door goede gewoonten te maken – zoals een budget opstellen, sparen en niet alles meteen uitgeven – hou je overzicht en kom je niet in de problemen. Elke goede gewoonte helpt je vooruit.

Leer kinderen slim omgaan met geld

Kinderen leren veel van wat ze thuis zien. Als jij goed met geld omgaat, leren zij dat ook. Geef je kind bijvoorbeeld zakgeld (kijk op de website van Nibud hoeveel) en laat ze sparen voor iets wat ze graag willen. Laat ze meehelpen met boodschappen doen en prijzen vergelijken. Zo leren ze op een leuke manier wat geld waard is. Je kunt ook samen sparen voor een uitje of speelgoed. Door open te praten over geld, help je je kind om later zelf goede keuzes te maken. Zo geef je ze iets mee waar ze hun hele leven iets aan hebben.

Alles hangt met elkaar samen

Gezond leven, je emoties herkennen, goede gewoonten aanleren en je kinderen goed begeleiden: het heeft allemaal invloed op je geldzaken. Als je goed voor jezelf zorgt, maak je vaak ook betere keuzes met geld. En wie goede keuzes maakt, heeft minder zorgen. Je hebt dan grip op je geld en kunt ook beter omgaan met onverwachte kosten. Het is dus slim om bewust te leven én bewust met geld om te gaan.

Leen bewust – wij helpen je daarbij

Soms is het nodig om geld te lenen. Bijvoorbeeld voor een verbouwing of een nieuwe of tweedehands auto. Dat is geen probleem, zolang je het op een verstandige manier doet. Leen alleen als het echt nodig is en als je zeker weet dat je het kunt terugbetalen. Bij Geldshop helpen we je daarbij. Samen kijken we naar jouw situatie en zoeken we een lening die past bij wat jij nodig hebt. Zo weet je zeker dat je een goede keuze maakt. Het aanvragen van een vrijblijvende offerte doe je eenvoudig online.

Recente artikelen

23 januari 2026
Meer leenmogelijkheden door hogere lonen

Eerste loonstrookje van het nieuwe jaar Januari is voor veel mensen een fijne maand. Niet alleen omdat een nieuw jaar fris begint, maar ook omdat vaak het eerste loonstrookje van dat jaar op de mat valt. En dat loonstrookje ziet er regelmatig nét wat beter uit dan in december. Een hoger salaris komt vaker voor […]

19 januari 2026
Geld lenen met lage rente

Zo werkt geld lenen met een lage rente Geld lenen doe je meestal niet zomaar. Je wilt iets mogelijk maken: een auto om naar je werk te gaan, een verbouwing aan je huis, noodzakelijk onderhoud of misschien wel die ene droombruiloft. Wat het doel ook is, lenen betekent dat je een investering naar voren haalt. […]

19 januari 2026
Ontsnappen aan Blue Monday

Wat is Blue Monday Blue Monday wordt vaak genoemd als de meest sombere dag van het jaar. Het idee is dat deze dag meestal valt op de derde maandag van januari, een moment waarop de feestdagen alweer ver achter ons liggen, goede voornemens beginnen te wankelen en de lente nog ver weg voelt. Toch is […]

linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram